Menjaga pikiran tetap “WARAS”
Kapan hari aku pernah mengalami susah tidur gara2 kebanyakan
pikiran , ya kepikiran tentang masa kini yang sedang dijalani , bahkan tentang
masa depan , then aku pasang status di BBM “butuh advice dan influence” ,
kemudian terjadilah chat berikut :
Suami :“kenapa yank ,
km gundah gulana ??” (biasa suamiku emang kosakatanya lebay)
Aku
: “gak , aku Cuma butuh advice dari orang yang kondisinya kayak kita (maksudnya
LDR) tapi yang pemikirannya lebih logis dari aku”
Suami :”gak ada yank, kamu tu
orang ternalar (maksudnya logis) yang pernah akkenal”
Yap, mungkin aku sedang
mengalami galau , dan jalan keluarnya dari rasa galauku adalah sharing dengan
orang yang lebih berpengalaman dengan pemikiran yang bisa masuk dalam logikaku,
tp aku belum nemuin siapa hehe .
terus??kalo udah mentok gitu bingung jalan keluarnya kita
ngapain??ya tetep life must go on , kita tetep harus menyeimbangkan pikiran
kita agar tetep waras.
Well , Selama manusia diciptakan oleh Tuhan bukan sebagai
makhluk yang sempurna , dan selama manusia tidak dibukakan tirai untuk melihat
masa depannya sendiri , selama itu juga otak dan hati kita akan “penuh” .
Penuh dengan target2 kehidupan , penuh dengan tebak2an masa
depan , penuh dengan angan dan impian , penuh dengan kekhawatiran tentang nasib
dimasa depan, penuh dengan berbagai perasaan . mungkin untuk kadar kusus its
normal (sampai dikadar mana itu disebut normal, hanya orang2 yang sekolah
dibidang “kejiwaan” mungkin yang ngerti)
Sifat manusiawi kita yang ingin terburu2 mencapai dan meraih
sesuatu , padahal kitapun sebenarnya tau betul siapa yang paling tau waktu
terindah dan yang tepat atas diwujudkannya doa-doa kita . tapi kadang sebagai
manusia biasa , kita tidak sepasrah itu untuk menunggu . walau kita sudah
membuktikan berkali-kali , bahwa hanya Dia yang tau kapan waktu yang terbaik
doa itu dijawab.
Kadang Tuhan masih ingin bercanda dengan kita , menjawab
doa-doa kita dengan mode “selowww” ,
sehingga yang tersisa dari kita adalah sabar .
Pun diluar urusan manusia dengan Tuhannya , ada urusan
manusia dengan manusia yang ikut berpartisipasi dalam benang kusut di pikiran
kita . urusan pekerjaan , konflik dengan orang lain , atau bahkan sifat manusia
iri , dengki dll semakin memperkeruh isi fikiran manusia .
gambar diatas itu adalah hal yang sangat lumrah di alami
oleh manusia dewasa .
Gak usah nunggu dewasa deh , mulai kita tau tanggung jawab
kita keadaan itu udah mulai kita alami .
Anak SMP yang udah mulai tau mempertanggung jawabkan nilai
Rapot ke orang tuanya, disamping lagi hot2nya sama sifat alamiah seorang ABG
yang baru kenal cinta monyet , yang menurut dia kompleks , atau tentang konflik
sama temen gengnya , hehe .
Semakin dewasa , SMA menuju kuliah semakin ruwet ya mikirin
ujian akhir, ya mikirin masuk kuliah , dan terus semakin ruwet hingga tanggung
jawab tentang kita bukan ditangan orangtua lagi , atau bahkan kita sudah
menanggung kehidupan orang lain .
Oke then, pendapatku , orang harus bisa menyeimbangkan hidup
supaya pikiran tetep waras dalam arti kata bukan bebas stress, tapi setidaknya
untuk bisa menjalani aktivitas tetap normal .
contoh paling mudah ,
aktivitas kita akan baik2 aja ketika tidur kita cukup , makan terasa
enak . sedangkan bagi beberapa orang , tidur cukup dan makan terasa enak adalah
hal yang mewah ketika pikiran tidak ingin diistirahatkan bersama raga.
Puncak dari pikiran yang terlalu berat, apalagi kalo bukan
kesehatan yang drop???pernah waktu aku nyiapin nikahan yang banyak aku urusin
sendiri karena LDR , masih harus mikirin kerjaan , masih juga mau ujian UAS
untuk kuliah , akhirnya bedrest hahaha .atau sekarang yang sedang jadi beban
pikiranku tentang target2 kehidupan setelah berumah tangga , baik secara materi
maupun inmateri , yahh emang bener kata orang kalo pernikahan itu justru awal
dr perjalanan hidup *hazeeekkkkkkk sok tuaa
Tapi di usia kita yang sudah di sebut dewasa, apa yang harus
kita lakukan ??? complaining terus menerus?? Seriously , ngeluh didepan orang
terus menerus atau bahkan di media social, hanya membuat orang semakin ilfil .
yang bisa kita lakukan sebagai manusia biasa ya hanya mencoba ngerem diri
sendiri . Perasaan mana yang harus di share harus semakin dipilih , karena
kehidupan orang dewasa semakin sensitive .
Oke kita bahas 1-1 apa aja yang bisa membantu agar pikiranku
tetep waras biasanya , dan tentu pada umumnya orang .
1.
Refreshing
Pada umunya orang , akan
melakukan refreshing agar pikiran tetap waras . refreshing adalah ketika kamu
mau mengeluarkan isi kantongmu hanya untuk dinikmati bukan untuk dimiliki .
seperti : liburan , wisata
kuliner , nonton bioskop , nonton konser dll . tinggal pilih aja mana diantara
itu yang bikin kamu merasa bener2 gak kerasa ngeluarin uang karena semua itu worth
it buat kamu.
kalo aku sukanya nonton bioskop
sama liburan yang gak nyapekin badan hahahaha, aku gak ada bakat rela keluarin
uang buat nonton konser musik atau searching tempat makan enak . aku 3 taon
disurabaya masih buta tuh wisata kulinernya disini . kalo rekomendasi makan apa
yang enak di mol a atau mol b baru aku
tauuuu hahaha (dasar gak mau susah!) .
2.
Me time
Simple sih , lakukan apa yang membuatmu merasa feel better .
dan apa yang harus kamu lakukan , Cuma kamu yang tau , kamu yang mengenali
dirimu sendiri sejauh apa . mungkin itu yang dibilang orang ,tentang “me time”
.
Me time ku saat ini ya nulis blog , kenapa tiba2 aku suka
nulis blog ???
Awalnya karena aku mencoba mengenali diriku sendiri . aku
orang yang sangattt ceria didepan orang banyak , tapi hampir semua rasa yang
aku rasakan (sakit , sedih , bahagia) , hampir semua problem yang aku alami gak
pernah aku sharingkan . semua tersimpan rapi dalam pikiranku . bukannnn, bukan
karena aku tidak mau berbagi , tapi karena aku tidak bisa mengungkapkan isi
hatiku , sehingga aku menulis . menulis apa yang aku pelajari tentang diriku
sendiri , menulisa apa yang aku pelajari tentang orang disekitarku .
Aku tetap memelihara hobi “kekanak2anku” agar aku tetap
waras . seperti masih suka nonton sinetron ABG yang aktornya ganteng haha , minum
ice greentealatte kalo suntuk , atau sekedar punya game yang kontinyu di gadget
,dll dan itu ku berlakukan juga pada
suamiku , aku membebaskan dia untuk memiliki “me time” nya .
Ditengah padatnya kesibukan yang kadang memuakan baginya ,
punya hak apa aku sebagai wanita yang menikmati hasil perjuangannya menafkahiku
untuk melarangnya menyeimbangkan pikiran untuk tetap waras .
Aku membiarkannya tetap menjadi “boys” yang masih memiliki
bromance yang kadang gak tau waktu untuk hangout, aku membiarkannya tetap mengkoleksi
hot weels , aku membiarkannya mengkoleksi majalah2 mahal yang akhirnya dikiloin
pas udah bosen haha . yappp selama tanggung jawabnya sebagai suami tidak
terganggu , aku hampir gak pernah protes .
Inget , butuh refreshing itu bukan hanya berlaku untuk kita
, tapi untuk pasangan kita . jadi jangan jadi orang posesif yang mengikat kaki
pasanganmu , untuk dia tetap menyeimbangkan pikirannya .
Pasangan hangout sama temennya marah , pasangan aktiv di
socmed marah , pasangan koleksi sesuatu dibilang boros , pasangan sibuk kerja
dibilang gak perhatian atau parahnya lagi dicurigain , lah???????? Yang ada
aura negative terus nempel .
3.
Memberi penghargaan pada diri sendiri
ini sih contoh nyata nya ya beli barang yang kita pengen
adalah hal yang paling absolute untuk menghargai diri sendiri. kita dapet apa
sih kerja dari senin sampe jumat , kadang sampe lembur??? Beli barang yang kita
suka , atau bahkan beli barang yang men-statement-kan kelas sosial kita , well
sah2 aja selama gak merugikan atau merepotkan orang lain .
pasti kita butuh barang yang keliatan sebagai “AWARD” kita atas perjuangan jadi buruh dari senin
sampe jumat .
mungkin ini sih pembenaran dari ungkapan para cewek : “SHOPPING BRING HAPPINESS” :D
Semua orang dilapisan masyarakat manapun , kelas bawah ,
menengah kebawah , menengah ke atas dan kalangan atas pasti shopping , yang
membedakan kan tingkat gaya hidupnya di level mana . mungkin kalo 1
pihak jajan jamnya nya Alexander Christie , pihak lain yang duitnya lebih
banyak jajannya Aigner dan pihak lainnya yang duitnya lebih banyak lagi
jajannya Patek Philippe.
But ngomong2 soal shoping, kalo aku masih bisa beli baju
murah , 100ribu dapet 2 karena prinsipku soal baju tuh ya berapapun gajiku ,standartku
tentang harga baju tetep sama , karena fashion baju buat wanita tu geraknya gak
kira2 cepetnya ,baru beli sebulan yang lalu ehh udah gak model lagi sekarang,jadi
gak kepake, tp paling aman beli baju ya yang sesuai karakter, gak ngikuti trend
.
atau beli tas dan sepatu lucu2 yang harganya masih around
200-300rb , beli tas yang “beneran” Cuma 1 taon sekali pas bonusan sebagai
award kerja setaun hahaha, itupun gak ada apa2nya di banding standart tas
“beneran”nya orang-orang kayaknya bhahahahak.
tapi kalo make up dan skin care ??? suamiku aja bisa lepas
bola matanya tiap nemeni aku beli , hehe . ya ini ada alesannya jugakkk, aku
pernah ngalami fase dimana mukaku penuh jerawatan sampeeek pacarku males ngajak
aku kemol T_______________T !! jadi cost terbanyak dari penghasilanku adalah ke
skincare dan make up , karena aku trauma minta ampun sama kondisi mukaku dulu .
price
of make up and skincare is the reason why I choice to have career .
suamiku juga ku bebasin beli barang yang dia suka , barang
“statement” cowok apa aja sih , paling hem , jam , sepatu , gadget . tapi ya
gitu …. 1 barang cowok bisa dapet 3-5 barang cewek . gak tau kenapa yah dari
bayi barang cowok emang lebih pricey .
Kalo aku ma suami saling ngebebasin , selama for first semua
kewajiban seperti angsuran kendaran , tagihan kartu kredit , potongan investasi
bulanan udah terdebet semua beres dari rekening , baruuu boleh belanja.
Lah , suami/pacar kamu capek2 kerja , giliran mau beli
barang kamu omel-omelin , kamu bilang dia boros ! girls…you must to know that
pride of a man is all about what he wear , dan apa yang dia pakai menggambarkan
pasangannya ngurusin dia apa gak , that’s it .
kalo suami/pacarmu ganteng dan rapi , yang dapet nama baik
siapa kalo gak wanitanya .
“Dibalik kesuksesan pria ada wanita hebat dibelakangnya” itu
ungkapan yang sahih looo , dan kesuksesan dalam berpenampilan juga termasuk
dong , yang penting dia gak lupa tanggung jawabnya apa .
Oke then jika jalan2 kepantai atau nonton bioskop , pergi ke
spa buat memanjakan diri atauh bahkan beli sepatu lucu yang udah lama
dipengenin gak bikin kamu FRESH jugak yaaaa, berati saatnya kita mengambil air
wudhu kemudian bersujud memohon ketenangan batin , karena sesungguhnya hanya
Tuhanlah Maha Pembolak-balik hati .
atau yah….sekedar berkumpul bersama orang-orang tercinta dan
mendapat pelukan mereka , tidak menyembuhkan tapi meringankan beban . Well ,
selama hidupmu berada dijalan yang lurus , seperti tidak mengambil hak orang
lain secara licik , melalui pengkhianatan , atau selama pikiranmu bersih dari
rasa iri dengki dll , menyeimbangkan pikiran agar tetap waras akan lebih mudah
.