Sabtu, 08 Agustus 2015

Mama perah (pejuang asi)

Menjadi mama perahhh

Kemarin tanggal 1-7agustus adalah world breastfeeding week . Iya di sosial media penuh sama campaign tentang perjuangan ibu ibu memberi asi . Dan aku sebagai ibu yang juga lagi jadi pejuang asi mau partisipasiii dongg tentunyaaaaa, mhihihihik .

Dimulai dari mana nih ceritanya???

Well , intinya aku pernah cerita di post blogku sebelumnya tentang upayaku merah asi waktu bita masih new born , and then setelah itu asiku emang deres banget, mau diminum langsing ma bita tetep masih bisa di pompa sampe 2-3botol perhari . TAPIIIIIIII, karena aku posisi disolo dan tinggal dirumah ortuku yang kulkasnya cuma bisa buat penyimpanan asi 2minggu, jadilah selama 2bulan aku selalu buang itu ASIP.

Nangis???ya jelass, makanya tiap buang aku nunggu suami dateng ngapel, supaya dia yang buang jadi aku gak nangis kejer , cukup nangis batin. Ajegileeee yang dibuang lebih dari 10 botol asip per minggu lo yaaaaaa .

Aku sempet stress, gimana nihh, masuk kantorr udah bentar lagi, tapi stok asip gak ada, dibuang terussss.

Akhirnya, berbekal 7 asip yang ku bawa dari solo ke surabaya , saat 2minggu sebelum masuk kantor , aku meyakinkan diriii, AKU BISA KEJAR TAYANG alias pompa hari ini minum besok!!(iyaaa yang bisa ku bawa cuma 7, karena yang lain dibuangg)

Planning dimulai dari beli kulkas 2pintu yang freezer bisa buat simpen ASIP 3-6bulan. Baruuu plan pertamaa jalannn, ehhh zonkk dong, kulkas yang baru ku beli tu kompresornya patahhh, jadi diangkut lagi ma pemilik merknya. Capeee deehh . Padahal pumpingku harus ku kejar bangett , karena mau kejar tayang yang ku perkirakan stoknya minimal 14 lah di kulkas (sesuai sama cutiku yang tinggal 14hari)

Then tibalah saatnya aku ngantorr dengan hati deg-degan karena stok di kulkaa cuma 18botol, takutt banget gak kekejarr, tapi kalo mau bayangin asip-asip yang ku buang juga percuma cuma bisa nyesekk. Yang penting sekarang tiap 2jam sekali aku sempet-sempetin dikantor pumping. Sampe akhirrrnyaaaaaa , Allhamdulillahhh, asip yang ku hasilkan tiap harinya melebihi asip yang bita minum. Jadiii aku bisa lega , pelan-pelan ngumpul-ngumpulin asip lagi dan TERBEBAS dari pikiran pumping hari ini buat minum besok dengan hati galauu , asip hari ini cukup ndakkk. Karena di kulkas bisa nyetok sampe minggu depannya mencukupi kebutuhan bita.


hasil pumping hari pertama kerjaaaaa, yipiiieee

Oke let me tell you peralatan ASIPku yahh, siapa tau bisa untuk referensi , ku cantumkan harganya sekalian deh.

1. Yang pertama jelas alat pumpingnya.
Karena udah nanya sana sini , breastpump yang paling nyaman tu rata-rata jawab medela yaudah akhirnya aku pake medela harmoni (manual) , kalo medela yang electrik mahal banget. Harga medela emang paling mahal diantara merk breastpump lainnya . Jadi punyaku yang manual itu 500ribuan hampir 600, kalo yang electric harganya 1,8yutaakk

ituhhh breastpumpnyaaaa medela harmoni


2. Botol tampung
Jadi kalo aku pumping dikantor, asipnya aku tampung dulu di botol-botol ini, terus ku masukin kulkas kantor, barulah sampe rumah pas mau masuk freezer aku masukin ke botol kaca . Kalo ini aku pake 2 merk yaitu medela dan unimom . Yang medela 1box isi 3botol tuh harganya 179rb, kalo unimom sama 1box isi 3botol harganya 100ribuan

3. Cooler bag
Cooler bagku pake GABAG , yang didalemnya udah ada ice gelnya (bonus 2) . Gabag ni enak banget, tasnya ada 2 bagian , yang atas untuk perlengkapan pumping , yang bawah untuk ice gel. Rekomendasi kakak iparku ini emang best buy , jadi cuma perlu bawa 1 tas aja, kalo merk lain gak terpisah 2 tempat gitu. Ini harganya 160ribuan

lebih jelasnya ini foto isi persiapan pumpingku dikantor (selain cooler bag dan botol tampung, ada dettol buat cuci tangan , ada wipes food grade yang kill 99.9% bacteri untuk ngelap terompetnya breastpump supaya gak bolak balik nyuci dan tisu higienis untuk ngelap kalo abis di uap)


4. Botol kaca asip
Botol kaca pake BKA, rekomendasi kakak iparku juga, best buy juga . Bukan botol rekondisi , food grade, bpa free dan bisa di cuci dipake lagi . Harga perbotolnya sekitar 3500 sampe 4ribuan kayaknya ya

botol bka tutupnya karet


5. Media penyajian asip
Awalnya aku ngotot minta bita pake sendok, ehhh gak ada yang telateeenn nyendokinnya. Akhirnya berdasar rekomendasi kakak iparku jugaaaa, aku pakee tommee tippee . iyaakk , bentuk botolnya unik dan dot nya mirip kayak puting ibu. Syukurlahh bita cocok dan gak bingung puting pake dot ini.  Aku punya 4 buah, karena bita rata-rata sehari kalo ditinggal ngantor minumnya 400cc .walau yaaa rada mihil emang dibanding botol susu standar pigeon. Harganya 100ribuan .

unik yeeee


6. Sterilizzer
Aku pake crown yang bisa 8 botol , tapi karena setiap harinya botolku yang dicuci lebih dari 8 , jadi aku lebih suka ngerebus aja biar cepet pake panci gede. Tapi gakpapa gak sering kepake tuhh mesinnya, karena crown tu harganya relatif murahhh , jadi dianggurin juga gak sayang hahaha. Kira-kira 300ribu lah, kalo merk lain rata-rata diatas 500rb



Oiya sabun cuci botolnya, aku pake sleek baby kalo dirumah. Kalo dikantor aku pake huki, iyaaa aku dikantor kalo lokerku dibuka isinya perlengkapan steril botol susu hahaha.

ini isi freezerku 2hari yang lalu, and still counting. semoga makin penuh kayak gambar di instagram hahaha. terus itu ada ice gel gabag yang tadi diatas aku ceritain

Aturan per ASIPan yang aku pampang didepan kulkas, jaga-jaga kalo bita dititipin ke orang yang belum pernah nyediain asip (penyimpanan dan penyajian semua aku adopsi dari webnya ikatan dokter anak indonesia)


Demikian bu ibukk , semoga bermanfaat yahh , terutama bagi para calon ibu .